¿Cómo cepillarse bien los dientes?

Cepillarse los dientes no sirve para tenerlos blancos y un aliento más fresco, sino que además es importante para la salud en general. Cuando te cepillas eliminas la placa dental, una capa de bacterias que se posicionan en tus dientes y produce caries, enfermedades en las encías, y si no pones atención a ello, se te pueden caer los dientes. Espero que haya quedado claro por qué debemos lavarnos bien los dientes.

Si deseas aprender cómo lavarte bien los dientes, a continuación nombraré una serie de recomendaciones que deberías seguir.

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